Mieli on kuin taivas

Mindfulness-tekniikkaan perehtyneen Bronwen Ballardin kirjoittama ja Laura Carlinin kuvittama teos Mieli on kuin taivas (Your Mind is Like the Sky) pyrkii kertomaan lapsille mindfulness-tekniikasta ja mielen harjoittamisesta kuvaamalla ajatuksia pilviksi. On poutapilviä ja sadepilviä, ja niistä jokainen tulee ja menee ajallaan, kun malttaa odottaa. Aikuisille tarjotaan kirjan lopussa ohjeita ja harjoituksia, joita on mahdollisuus tehdä yhdessä lasten kanssa. Mielen ja arjen asioiden sekamelskassa olevaa aikuistakin saattaisi rauhoittaa, jos ajattelisi tämän kirjan ajatusten lailla vähän samaan tyyliin asioista. Ainakin silloin tällöin. Kirjan on suomentanut Mirjam Ilvas.