Iisalmen Kirman kylällä asuvan Seppo Kääriäisen arkitoimiin sisältyy joka-aamuinen tunnin lenkki lapsuusmaisemissa. Säällä kuin säällä lähdetään, olipa ulkona millainen myräkkä tahansa. Kävelyillään Kääriäinen on tarkkaillut luonnossa tapahtuvia muutoksia, mietiskellyt maailman ja omiakin asioita laidasta laitaan ja lenkin jälkeen myös kirjannut ajatuksiaan muistiin. Näitä ajatuksia voi lukea Seppo Kääriäisen ja Markku Heikkilän yhdessä kokoamasta teoksesta Seppo Kääriäinen – Lenkillä mietittyä.
Kirja on otsikoitu pariinkymmeneen aihepiiriin, ja niiden alussa Kääriäinen johdattelee lukijan lyhyesti - politiikan asioita unohtamatta - kuhunkin aiheeseen, josta on tiivistynyt ytimekästä sanottavaa. Esimerkiksi sopivat vaikkapa seuraavat: ”Jos ihminen menettää osallisuuden kokemuksen, kenellekään ei ole hyvä olla” tai ”Elämä on lahja, jota et omista, mutta vastaat siitä”.
